A tavaszi méregtelenítés, avagy a szervezet „nagytakarításának” fontossága

Itt a tavasz, bár az idei március végi és április eleji időjárással már mondhatjuk, hogy ránk zúdult hirtelen a nyár is. Hőmérséklet függetlenül viszont évszakos lebontásban jelenleg a tavasz időszakát éljük, ami nagyon sok pozitív dologgal tölt minket a téli szürkeség után: virágba borultak a fák, énekelnek a madarak, melegen süt a nap és egyre hosszabbak a nappalok. Mindezen természeti hatások jó érzéssel töltenek el bennünket mind lelkileg, mind pedig testileg egyaránt, így fizikális szinten is érezzük, hogy sokkal jobb a kedvünk, jobban van motivációnk kimozdulni a négy fal közül és elkezdeni mozogni.
Ettől függetlenül azonban sajnos sokszor azt is érzékeljük, hogy bár boldogabbak, lelkesebbek vagyunk, mégis vannak olyan időszakok/órák vagy akár teljes napok is, amikor energetikailag mélyponton találjuk magunkat, bármennyit is alszunk. Csökken a koncentráció készségünk, figyelemhiányban szenvedünk és legszívesebben csak lefeküdnénk aludni a nap közepén, mert hirtelen ránk törő álmosság (ködös tudat) érzete taglóz le bennünket!
Ez nem új keletű jelenség és összefoglaló néven „tavaszi fáradtságnak” szokták nevezni a fent jelentkező panaszokat. A különbség annyi, hogy manapság már szinte mindenkit érintő negatív jelenségről van szó, amelynek kellemetlen hatásait egyre gyakrabban és hosszabban érezzük.

Mi állhat mindennek a hátterében? Sajnos sok minden!
Többek között a szervezet ásványianyag- és vitamin hiánya, a test méreganyag/salak terheltsége, a máj-mellékvese-vese kifáradás és mindemellett a krónikus vírusok/gombák/baktériumok szervezetet szipolyozó hatásai.

A tél folyamán sem a természetes jó minőségű levegő, sem pedig a megfelelő friss vitamin/ásványianyag/tápanyag dús élelmiszer nem jut be kellő mértékben a szervezetbe. Mindemellett kevesebbet mozgunk és tartózkodunk a természetben is- viszont szívesen fogyasztunk nehezebb, szénhidrát gazdag, zsírdús, valamint ultra feldolgozott és tartósított élelmiszereket is, melyek mind terhelik az emésztőrendszerünket, megviselve májunkat és veséinket is.
Még, ha tudatos is a téli táplálkozásunk, sajnos hiányt szenvedünk a szükséges idényjellegű, jó minőségű gyümölcsökből és zöldségekből. Bár manapság egész évben megtalálható szinte bármilyen zöldség/gyümölcs a boltok polcain, de ezek sajnos nem olyan tápértékűek és vitamin-ásványianyag ellátottságúak, mint az idényjellegű – valóban földben és vegyszermentesen termesztett – zöldségek vagy gyümölcsök.
Azzal, hogy manapság bármit és bármikor szezonján kívül is – akár egész éven át – elérhetünk és fogyaszthatunk, még negatívan terhelhetik is szervezetünket, mert az adott időszakban a szervezetnek évszakosan teljesen más „összetevőkre” lenne szüksége.
Ráadásul a tél folyamán nagyobb arányban fogyasztunk ultra-feldolgozott és akár fagyasztott/előkezelt ételeket (szervezetünket terhelő-salakosító élelmiszereket).
Ezenkívül, hogy a téli szürkeséget kompenzáljuk, rengeteg különféle édességgel, desszerttel jutalmazzuk magunknak, hogy szervezetünk úgynevezett „boldogsághormont” termeljen nekünk és könnyebben átvészeljük a zordnak tűnő hétköznapokat…
Jelen írásomban azonban nem szeretnék elveszni a táplálkozási módozatok kérdéskörében, mert ez messzire vinne minket.

Ahogyan elérkezik a jó idő és végre kinyithatjuk otthonainkban az ablakokat és ajtókat, hogy beengedjük a friss-kellemes-meleg levegőt, ezzel párhuzamosan késztetést érzünk arra is, hogy nekiálljunk a télen felhalmozódott és lerakódott szennyeződések eltüntetéséhez/kitakarításához. Azaz végezzünk egy teljes karbantartást életterünkön úgy, mint ablakpucolás, összepakolás, huzatok áthúzása-cseréje, függönymosás, dekoráció csere és a teljes lakás, valamint udvar/kert rendezése.
Összegezve, a jó idő beköszöntével egy tavaszi nagytakarítást eszközölünk életterünkön, mert úgy érezzük, hogy erre szükségünk van, mivel meg kell szabadulnunk a télen felhalmozódott portól, salaktól, dohos érzettől és fel kell frissítenünk a napi életvitelünkhöz környezetünket.
Kocsinkat, gépjárművünket is szezonálisan készítjük fel az őszről a télre vagy a télről a tavaszra/nyárra: gumicserével, alapos mosás-porszívózással, polírozással.

Nos, ez nem csak a lakásunkkal vagy autónkkal kapcsolatban kellene, hogy így legyen!
Testünk és Szervezetünk („Belsőnk”) legalább annyira – ha nem jobban – igényli a hasonlóan alapos tisztítási/karbantartási eljárást, mint amennyire lakásunknak és autónknak szüksége van rá!

Az ősi nagy gyógyító rendszerek mindegyikében – már évezredek óta – alapvető fontosságúnak tartották a szervezet nagytakarítását, az ún. salaktalanító, méregtelenítő eljárások használatát egészségünk megóvása vagy a megbomlott egészségi állapot helyrehozása céljából.
Ilyen ősi, nagy gyógyító rendszer többek között az Ayurveda (Indiai) gyógyászat, a Tibeti gyógyászat, valamint a Kínai gyógyászat is.
Egyik rendszerben sem kezdték meg egy beteg személy kezelését előzetes alapos méregtelenítés nélkül.
Az Ayurveda szerint minden betegség a bélből eredeztethető és onnan indul el- azt mondják, ha a bél rendben van egészségesek vagyunk, ha nem mert salakos akkor megbetegszünk.
Még Hippokratész is azt az állítást tette, hogy „a halál a belekben lakozik”!

Emellett a nagy vallások is évszázadok óta előírtak tisztulási időszakokat mind lelkileg, mind testileg a híveik számára (arab vallásoknál az éves Ramadan, keresztény vallás esetén a húsvét előtti nagyböjt).
Ezek mind arra szolgáltak, hogy az emberek egészségét valamint testi- és lelki jólétét támogassák.
A szervezet méregtelenítése az egyik legfontosabb dolog, amit az egészségünk megóvása érdekében mi magunk megtehetünk!

A több ezer éves Kínai gyógyászat az öt fázis elve (Öt Elem Tana) szerint értelmezi a világ működését. Ennek keretén belül nagyon fontosnak tartja a természettel való harmóniában élést, így az évszakos hatások követését és betartását is az emberi szervezet egészségének fenntartása érdekében. Az Öt Elem Tana értelmében minden szervünk valamely fázishoz/elemhez tartozik a Yin- és Yang rendszeren belül és mindegyik elem/fázis egy évszakhoz is köthető.
A tavaszhoz a FA elem tartozik, melynek Yin szerve a máj, Yang szerve pedig az epehólyag. Ebben az időszakban ezen szerveink támogatása élvez elsőbbséget, azaz támogatnunk kell őket, hogy energetikailag jól tudjanak működni. Ezt a máj és az epehólyag tehermentesítésével, salaktalanításával és az őket támogató gyógynövények/élelmiszerek fogyasztásával tudjuk elérni. Ezenkívül fontos megemlítenünk azt is, hogy a FA elem színe a zöld, azaz ennek a színnek a megjelenése öltözködésben, élelmiszerben, italban mind-mind támogató hatású lesz a fent említett szerveinkre és ezen keresztül az általános energetikai szintünkre.
A FA elemhez tartozó íz a savanyú, ezért, ha jobban kívánjuk a savanyú ízeket (citrusfélék, fermentált ételek-italok stb.) ez mind annak a jele, hogy a májunk jelzi energetikai hiányát és terheltségét.

Jelenkori, felgyorsult, ipari társadalmunk sajnos számos kihívás elé állítja szervezetünket (nagyüzemi állattartás és növénytermesztés; vegyi anyagok mindenhol: a háztartásban, a környezetben, a kozmetikumokban; káros sugárzások; nehézfém terheltség; a magas rezisztens kórokozó arány; a teljesítményalapú megfelelési kényszer miatti krónikus stresszhatások) mind-mind nagyon nagy károkat okoznak szervezetünkben, így folyamatosan terhelve és károsítva testünket.
A nagyüzemi állattartásban használt rengeteg antibiotikum és gyógyszer az állatokba bekerülve átkerül az ember szervezetébe, mellyel májunknak kell megküzdenie.
A növénytermesztésben használt rengeteg peszticid-rovarírtószer, a nitrogén/nitrit/nitrát alapú műtrágyák, a gabonákon megjelenő gombatoxinok és a rengeteg vegyi anyag mind bekerül a növényekbe és azok elfogyasztásával végül az emberi szervezetbe is, melyek semlegesítésének feladata úgyszintén a májunkra hárul.

Nem beszélve a magas szénhidrát- és finomított cukor alapú táplálkozásról, amely esetben szintén a máj feladatát képezi, hogy a szervezet számára hasznos glükózzá átalakítsa azokat.

A túl zsíros táplálkozás szintén az epehólyagunkat és a májunkat terheli, mert az anyagcsere folyamatok során nekik kell feldolgozni és átalakítani a külső zsír-forrásokat a szervezet számára is hasznosítható zsírokká.

A tartósított, ultra-feldolgozott élelmiszerekben számos mesterségesen előállított kémiai tartósító- sűrítő- és színezőanyag található, amelyek szintén szöveteinket és végső soron májunkat terhelik, ráadásul még a bélflóránkat is tizedelik.

Mint láthatjuk, májunk és a teljes szervezetünk hatalmas terhelést kap csak a bejuttatott táplálékkal és itt még nem is említettük a magunkra kent kozmetikumokat, tusfürdőket, hajfestékeket és a lakásban használt vegyszereinket, melyek a bőrön át és a tüdőn keresztül mind beszívódnak és ismét a májunkban fognak semlegesítődni vagy a szervezetünk különböző pontjain, szöveti-szervi szinten lerakódni.

Emellett van még egy nagyon fontos kihívás ami kifejezetten a XXI-ik század hozománya, ez pedig nem más, mint a krónikus vírus és baktériumfertőzések. A kórokozók előszeretettel támadják és fészkelik be magukat két legfontosabb méregtelenítő szervünkbe a májba és a vesébe. Nem volt ez máshogy sajnos a Covid esetében sem- nagyon sok embernél máj, illetve vese bántalmakat/károsodásokat okozott még egy enyhébb lefolyású Covid fertőzés is- lehet az illető észre sem vette, de tudtán kívül nagyfokban terhelődött mája és veséje a vírus romboló hatása következtében. Ezen károk fizikai síkon a vérképünkön a májfunkciók emelkedésében látható (GOT,GPT,GGT), a vesénél pedig a szűrőkapacitás csökkenésében nyilvánult meg (eGFR csökkenés).
Mindezen folyamatok eredményeképpen májunk és vesénk teljesítő képessége fokozatosan romlik, működése – energetikai szinten – felborul, emiatt számos testi folyamatunk zavart szenved és idővel sok különböző testi (negatív) tünetünk jelenik meg mely akár hosszú távon betegségekhez vezethet.
Amennyiben sokáig nem figyelünk májunk ezen jelzéseire, az előbb utóbb „elzsírosodik” és akár gyulladások is megjelenhetnek benne; vesénk szűrőkapacitása  pedig szintén oly mértéket ölthet ahonnan már nehéz lesz regenerálni! Szóval figyelmesen kell testünk jelzéseit érzékelni és időben kell cselekedni ezen fontos szerveink védelme és regenerációja érdekében!

Egy szónak is száz a vége: a májunknak szüksége van az időnkénti tehermentesítésre és támogatásra, hogy megfelelően tudjon „ránk vigyázni” és karban tudja tartani egészségünket.
Ne hagyjuk magára e rendkívül fontos méregtelenítő szervünket!
A legalkalmasabb időszak, hogy mind energetikailag, mind pedig fizikális szinten megtámogassuk májunkat a kínai gyógyászat szerint a TAVASZ, azaz a FA elem időszaka, tehát most kell cselekednünk, megsimogatnunk és segítő kezet nyújtanunk- e fontos és nélkülözhetetlen szervünk számára. 😊

A szervezet méregtelenítése elengedhetetlen mindenki számára aki testét egészségesen szeretné tartani!
Ha még egészségesek vagyunk, akkor azért van rá szükség, hogy ezt hosszútávon is meg tudjuk őrizni. Abban az esetben, ha már felborult szervezetünk egyensúlya és különböző betegségtünetek is jelentkeztek nálunk, akkor azért szükséges a méregtelenítés, hogy tehermentesítsük szervezetünket, ezzel teret biztosítva számára az Önjavítás, azaz a regenerációs folyamatainak elindításához.

Méregteleníteni mindenkinek ajánlott, de vannak olyan speciális esetek, amikor nem alkalmazhatunk ilyen fajta kúrákat, ilyenek például: nagyon legyengült szervezet esetében; várandóság és szoptatás alatt; nagyon magas fokú cukorbetegség vagy súlyos szív-, illetve vese-elégtelenség esetén; kemoterápiás kezelés alatt és után fél évig; közvetlen nagyobb műtétek előtt és után; táplálkozási zavarok (bulimia, anorexia esetén)!
Gyermekek méregtelenítését – szakszerű felügyelet mellett – óvatosan kell végezni, böjt tiltott, de méregteleníteni szabad a szervezetet. Maga a gyermekkor nem kizáró tényező, főképpen egy autizmus spektrumzavar (ASD), viselkedészavar vagy ADHD esetén kifejezetten szükséges a fejlesztő terápiák mellett a gyermekek szervezetének krónikus vírusirtása, nehézfém kivezetése és testi méregtelenítése is ahhoz, hogy valós változást és javulást érjünk el.

A szervezet nagytakarítását úgy tudjuk kivitelezni, ha hagyjuk emésztő- és felszívó rendszereinket pihenni, azaz tehermentesítjük a teljes emésztőrendszert és kiválasztó funkcióra állunk át a felszívás helyett. A fő méregtelenítő és kiválasztó szerveink karbantartása nagyon lényegi szempont szervezetünk harmonikus-kiegyensúlyozott működéséhez. Legfőbb kiválasztó- és méregtelenítő területeink az epehólyag, máj, vese, tüdő, a bélrendszer és még a bőrünk is!

Egy évben érdemes minimum 1 (egy) szervezet szintű nagytakarítást elvégeznünk, ahhoz, hogy karban tartsuk magunkat.
Aki komolyabban gondolja és rászánja az energiát szervezet karbantartására, az végezhet egy tavaszi és egy őszi méregtelenítő kúrát is, melyeket akár kisebb időszakos tehermentesítő napokkal is támogathat az év során.
Évi egyszeri méregtelenítés persze nem oldja meg nagyobb problémáinkat, főleg ha életvitelünk egészségtelen formában zajlik, ettől függetlenül közérzetünkön javíthat és aktuális akut problémákat megszüntethet még ez az egyszeri kúra is.
Viszont aki hosszú távra tervez és az egészsége visszanyerése vagy megóvása a cél, annak a kúra befejeztével érdemes szépen apránként rossz szokásait felülírva életmódváltási lépéseket is beiktatni életvitelébe (,úgy mint rendszeres testmozgás, heti minimum 1x-i húsmentes nap, több idény zöldség és gyümölcs fogyasztása, pár hetente tehermentesítő napok beiktatása, környezetében használt kemikáliák csökkentése) ezen apró lépésekkel, már nagyon sokat tehetünk szervezetünk egészséges működésének fenntartása érdekében.

A két fő méregtelenítő időszak közül a tavaszi a legfontosabb, mivel a télen felgyűlt salaktól mindenképp fel kell szabadítani a szervezetünket, ezzel teret engedve a tavasztól-őszig megérő gyümölcsök-zöldségek ásványi- és vitamin anyagainak felvételére.
Ha a szervezet el van salakosodva és gyulladt, akkor hiába visszük be a megfelelő tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat, azok nem lesznek képesek megfelelő arányban felszívódni és hasznosulni.

„Ahhoz, hogy szép rendezett, jó minőségű és hozamú termő kertünk legyen, először a termőföldet magát kell rendbe tennünk: kigazolnunk és feltöltenünk a megfelelő tápanyagokkal, – csak így lehet megfelelő minőségű jó terméshozamunk,
e-nélkül kárba vész a drága vetőmag szórása, ha azt egy gazos rendezetlen és beteg talajra vetjük el!”

Az őszi tisztítás a télre való felkészülésről szól. Arról, hogy könnyebben, jobban és egészségesebben át tudjuk vészelni a téli – szürkének tűnő – hétköznapokat és kevésbé salakosodjunk el a következő tavaszra, de erről a nyárutó és őszi méregtelenítő kúráról szóló bejegyzésemben ejtek majd szót.

A test méregtelenítésének számos módja/formája/tradíciója létezik.
Leggyakoribb a gyógyteák fogyasztása, bizonyos diéták tartása és bizonyos élelmiszerek kerülése. Azonban a leghatékonyabbak mégis az évszázados-évezredes múltra visszatekintő böjtkúrák használata, melyek segítségével – a felszívási funkciók kiiktatásával – bélrendszerünket „kiválasztó módba” tudjuk átkapcsolni!

Bélrendszerünk – ha a bélbolyhok felületét összeadjuk – focipálya nagyságú hatalmas felület, amit, ha „kiválasztásmódba kapcsolunk” akkor nagyon hatékony és intenzív méregtelenítést tudunk kivitelezni viszonylag rövid idő alatt. Ezenkívül az egész folyamatot megtámogatjuk a folyadék alapú és vesén keresztüli átmosással és méregtelenítéssel, ami tovább fokozza a tisztulási hatékonyságot!
Egy jól összeállított böjti rendszer fontos elemét képezi még a tüdő és a bőrfelszín segítségével, való salaktalanítás is.
Egy valódi tisztítókúra alatt nem csak a testet, de a lelket is méregtelenítjük, támogatjuk és feltöltjük- ennek is megvannak a saját segítő módszerei, melyeket hozzákapcsolhatunk a böjtkúránkhoz.
Valamint elengedhetetlen részét képezi a testmozgás beiktatása is, hiszen ez nagymértékben támogatja testünk tisztulási és regenerációs folyamatait.

Egy teljes tisztítókúra akkor a leghatékonyabb, ha valamennyi fő méregtelenítő és kiválasztó szervünket támogatjuk vele, azaz közben gondoskodunk a máj, epehólyag, vese, tüdő és a vastagbél tehermentesítéséről és renoválásáról is.

Egy jól kivitelezett kúrát követően emésztési panaszaink elmúlnak; vérnyomásunk stabilizálódik; gyulladásos folyamataink megszűnnek; farkaséhségünk elmúlik; inzulin-cukor háztartásunk normalizálódik; teljesítőképességünk mind fizikálisan, mind szellemileg fokozódik; közérzetünk javul; bőrünk megszépül; körmünk-hajunk állapota helyreáll és így tovább…
Azaz végső soron időszakosan újra jól fogjuk magunkat érezni a bőrünkben és bónuszként mind testileg, mind lelkileg fellélegzünk és megfiatalodunk!
Kell ennél több?!

A gödöllői Zen-Test Természetgyógyászati rendelőben egy holisztikus szemléletű és egyénre szabott komplex tanácsadást és segítséget kaphatsz a megfelelő méregtelenítési, májregeneráló és salaktalanító módszerekről.
Minden kedves regenerálódni- és töltődni vágyó, aki szeretné szervezetének egyensúlyi állapotát visszaállítani és testét tehermentesíteni, egy saját állapotához- és igényeihez igazított, 3-4 hetes részletes méregtelenítési és regenerációs tervet kap kézhez, mely ötvözi bizonyos nyugati és keleti méregtelenítő technikákat- így egy teljesen átfogó szervezet megújító csomagot nyújtva mindenki számára.

A kúra alatt végig „fogom a kezed” és a dietetikai tanácsok mellett minden érdeklődőt ellátok majd gyógynövény- és táplálékkiegészítő tanácsadással; lelki/fizikai és energetikai síkon történő méregtelenítő módszerek és technikák ismertetésével (mozgás és légzésterápiás gyakorlatok).
Igény esetén – ha valaki még hatékonyabb méregtelenítést szeretne – a kínai gyógyászat eszközkészletének használatán keresztül (energetikai pályákon való blokkok oldása- akupresszúra, masszázs és hazavihető kezelésként fül-akupresszúrás kezelés is igénybe vehető a zökkenőmentesebb kúra elvégzéshez).
Emellett újdonságképpen Zapper frekvenciaterápiás kezeléssel gépi biorezonanciás méregtelenítő program használata is kérhető a kúra még hatékonyabb támogatására. Részletekért keress bizalommal!

A TAVASZI tisztító kúra hónapjaiban (április–május), ez a személyre szabott méregtelenítési és májregenerációs tanácsadás most nagy KEDVEZMÉNNYEL, az eredeti ár mindössze 60%-áért, azaz csupán 9.000,- forintért vehető igénybe!!!

Amennyiben aktívan szeretnél tenni egészséged visszanyeréséért, szervezeted regenerálásáért, esetleg krónikus bántalmaktól szenvedsz; erős tavaszi vagy nyári allergiás tüneteid vannak; netán bőr problémáktól szenvedsz, magas vérnyomás gyötör; inzulin rezisztencia keseríti meg napjaid; súlyfeleslegtől szenvedsz; gond van a fizikális, illetve szellemi teljesítő képességeddel; krónikus stresszel, krónikus fáradsággal küzdesz, meddőség, nőgyógyászati panaszok gyötörnek, emésztési zavaraid vannak, az immunrendszered nem megfelelően működik; ez esetben szervezetednek nagy valószínűséggel egy alapos nagytakarításra és karbantartásra van szüksége! Ha a fentiek közül bármelyik igaz rád vagy egyéb panaszoktól szenvedsz, akkor kérlek keress bizalommal elérhetőségeim bármelyikén és hozzuk vissza közösen a fájdalom/ panaszmentes- egészséges boldog napokat az életedbe!